Целебные и питательные травы Эгейского региона

Целебные и питательные травы Эгейского региона 228
Если раньше эти травы можно было найти только на деревенских базарах, то теперь они есть и на рынках в больших городах. Эти травы можно готовить по-разному: делать салаты, обжаривать или тушить с другими овощами, добавлять в супы, делать из них начинку в пироги или использовать их листья для приготовления голубцов (сарма).

Диетолог Эдже Гюнай Аккуш из клиники İstanbul Florence Nightingale рассказывает об удивительных целебных свойствах этих растений.